Sport, bilo individualan ili timski, je odlična aktivnost za djecu koja pruža mnoštvo benefita i to ne samo fizičkih. Učestvovanje u sportu pomaže djeci u izgradnji samopouzdanja, samopoštovanja, može ih motivisati da ostvaruju dobre akademske rezultate kao i da izgrade socijalne vještine. Naučiće ih i šta znači postavljati ciljeve i vježbati.
Evo deset razloga zbog kojih treba dijete da upišete na sport od malih nogu i ponekad i insistirate na neodustajanju.
Postizanje boljih rezultata u školi
Više istraživanja je pronašlo vezu između fizičke aktivnosti i uspjeha u školi. Vjeruje se da oslobađanje viška energije kroz sport utiče na poboljšanje koncentracije i bolje rezultate u školi.
Bolje socijalne vještine
Pomislite šta sve može da se nauči tokom treniranja npr. fudbala: poštovanje pravila, rad u timu itd. Lekcije naučene na terenu možemo lako prevesti u socijalne vještine. Zato i ne čudi činjenica da djeca koja su aktivni sportisti odrastaju u lidere.
Prevencija upotrebe droge i alkohola
Djeca koja moraju da ostanu u vrhunskoj sportskoj formi malo je vjerovatno da će koristiti drogu ili alkohol. Trener koji postavlja pravila o ponašanju služi kao pojačanje u prevenciji bolesti zavisnosti.
Poboljšanje samopouzdanja
Djeca koja se bave sportom i dobijaju pozitivnu podršku i podsticaj od drugara i trenera imaju više samopouzdanja od onih koji se ne bave sportom. Istraživanja Univerziteta na Floridi pokazala su da je ovo naročito tačno za djevojčice.
Prevencija gojaznosti
U današnje vrijeme sve je više gojazne djece. Većina njih će prerasti u odrasle gojazne, što povećava rizik za mnoge zdravstvene probleme. Jedan od najboljih načina da se smanji rizik od oboljevanja je redovna fizička aktivnost.
Emocionalna kontrola
Učenje i aktivno učešće u sportu je dobar način za djecu da nauče da kontrolišu emocije. Uvijek će biti pobjednika i gubitnika, djeca treba da budu spremna i na jedno i na drugo. Baveći se sportom, djeca će naučiti da rješavaju probleme i rade kao tim, što je značajan faktor u emocionalnoj kontroli.
NAPORAN RAD = REZULTAT
Što ranije uspijete da iskomunicirate sa djetetom da je dobar rezultat proizvod napornog rada, to bolje za njega. Ne postoji zamjena za naporan rad. Principi koje djeca uče kroz sport će ostati sa njima cijelog života – kako u školi tako i tokom radnog vijeka.
Vještina upravljanja vremenom
Djeca uče da uklapaju svoje sportske i vanškolske aktivnosti sa redovnim obavezama kao što su domaći zadaci i kućni poslovi. Vještina upravljanja vremenom će ih dovesti do dobrih rezultata u školi i u poslovnoj karijeri.
Izgradnja timskog duha
Nema boljeg osjećaja nego da budete dio nekog tima. Djeca koja se bave sportom izgradiće prijateljstva sa saigračima i trenerima koja će im biti od koristi da se snađu i u školi i u daljem životu. Kroz ove veze djeca grade timski duh, uče konflikt menandžment kao i kako da pruže podrške i ohrabruju ljude oko sebe.
Pravila i pravičnost
Kakva bi bila fudbalska utakmica bez pravila i sudija koji sprovode ta pravila? Djeca, kroz sport, uče da poštuju pravila i da se zbog nepoštovanje istih snose posljedice. Kako biste pomogli djeci da unaprijede sportska iskustva važno je da prisustvujete igri i date im pohvalu za uloženi napor. Takođe je dobro da budete i model djetetu tako što ćete se i vi baviti sportom. Važno je da kao roditelj pokažete pravičnosti, velikodušnost i ljubaznost tokom igre.
Izvor: najboljamamanasvetu.com
