Savršena hrana za naporni period završnih ispita i praznične gužve, salata daje dovoljno energije, vitamina i minerala, ne opterećuje probavu, a pomaže i u ostvarivanju dobrih školskih rezultata.
Sastojci
4 osobe
- 1 glavica zelene salate
- 1 Vegeta Maestro slatka paprika mljevena
- 1 tikvica
- 100 g Kukuruznog šećerca
- Za salatni preliv:
- 100 ml kiselog mliojeka
- 100 ml tekućeg jogurta
- so
- šećer
- bosiljak
Priprema
Salatu očistite, operite pa natrgajte ili narežite na manje komadiće. Očišćenu papriku narežite na trakice, a tikvicu na kockice.
Sve sastojke dobro promiješajte, dodajte kukuruz šećerac pa prelijte salatnim prelivom.
Za salatni preliv u manju posudu stavite kiselo mlijeko, jogurt, so, šećer i narezani bosiljak pa sve dobro promiješate.
Posluživanje
Salatu poslužite kao samostalni obrok ili uz neko glavno jelo.
Savjet
Ovu salatu možete pripremiti i sa salatnim prelivom od ulja i sirćeta u koji ste dodali malo metvice.
