Ljekovita svojstva ove dvije namirnice već su vam poznata.
No, možda niste znali da ove dvije uobičajene namirnice mogu pomoći i kod mršavljenja, ako je ono vaš cilj.
Riječ je o medu i cimetu. Donosimo vam brz i jednostavan recept za napitak koji će ubrzati vaš metabolizam te vam pomoći da se oslobodite viška kilograma, a lako ga je pripremiti.
Potrebni sastojci:
2 velike kašičice meda
1 kašika cimeta i
250 ml vode
Postupak:
- Prokuvajte vodu.
- Vruću vodu sipajte preko cimeta, a zatim prekrijte posudu i ostavite da stoji, dok se ne ohladi do temperature na kojoj je moguće popiti napitak.
- Med dodajte tek kad se napitak ohladi, jer vruća voda uništava hranjive sastojke u medu.
- Pola napitka popijete prije spavanja, a ostatak ostavite u fružideru te popijete ujutro, bez zagrijevanja.
Takođe, treba napomenuti kako napitak ima efekta samo ako se konzumira na prazan želudac.
Izvor: malakuharica.com
