Gordan Ćorović, Beranac koji već dvije decenije živi i radi u Beogradu, ovog ljeta odmor provodi u rodnom gradu, uživajući sa porodicom na mjestima koja su obilježila njegovo odrastanje – od sela i planina, do Lima i Jasikovca.
Nekadašnji rukometaš, koji je stigao i do dresa kadetske reprezentacije Crne Gore i Crvene zvezde, danas je prepoznat kao fitnes stručnjak i preduzetnik koji kroz svoj koncept „GoSmartFit“ promoviše drugačiji pristup vježbanju – bez pritiska, forsiranja i osjećaja da je trening obaveza.
U razgovoru za Radio Berane, Gordan govori o tome kako danas doživljava svoj rodni grad, promjenama koje primjećuje u Beranama, sportskoj karijeri i odluci da profesionalni sport zamijeni preduzetništvom.
Otkriva i kako je nastao „GoSmartFit“, kome su njegovi programi namijenjeni, zašto smatra da trening ne treba da bude „moranje“, ali i kako pravilno vježbati tokom vrelih ljetnjih dana.
RB: Gordane, kako provodite odmor u Beranama i kakav je osjećaj ponovo biti kod kuće?
Gordan: Srećan sam i zahvalan što posle duže vremena mogu na pravi način da uživam benefite pravog odmora u svom rodnom gradu, o čemu sam oduvek maštao. Po odlasku iz svojih Berana, prethodnih skoro dve decenije sam proveo u Beogradu. Bavljenje sportom, školovanje, započinjanje preduzetničkog puta kao i osnivanje porodice je zahtevalo vreme i moje angažovanje, samim tim i nisam toliko često bio u prilici da budem u Beranama. Ali moram priznati da za tim ne žalim, jer sam kroz ceo taj put znao da je moj rodni grad uz mene i da me na neki način čeka, gde god da se nalazim. I da će doći momenat kada ću rasterećeno i sa punim plućima uživati u svemu što Berane pruža. I došao je. Boravak sa decom na selu, po planinama, pored Lima, na Jasikovcu je nešto što može da se poredi sa bilo čim.
RB: Prošlo je dosta vremena od Vašeg odlaska. Kada danas prošetate ulicama, da li se i šta promijenilo u Beranama?
Gordan: Mnogo toga se promenilo, što me mnogo raduje. I moram da priznam, to je jedan od razloga zbog kojih zadnjih nekoliko godina intenzivnije dolazim ovde. Grad kao grad je znatno uređeniji, organizovaniji i posvećeniji svojim građanima. Sećam se vremena kad stara hala sportova nije bila u funkciji. Trajalo je. Mislim da nemanje sportske hale u tom periodu i nije najbolje uticalo na omladinu u tom periodu. Posle svih uspeha koji su beranski klubovi do tog momenta postizali. Ali, na svu sreću, zadnjih godina vidimo jedno drugačije Berane. Dosta sportskih dešavanja, dobra sportska infrastruktura. Lepo je videti u gradu sportiste u klupskim ili reprezentativnim trenerkama. I ono što ne smem da izostavim, a promena je koja me najviše raduje, je to što vidim da je sve manje podela među ljudima. Ljudi su povezaniji. Više se podržavaju. Pomažu jedni drugima. Žive zajedno, čuvaju svoj grad.
RB: Da li Vas sugrađani više prepoznaju kao bivšeg rukometaša ili kao fitnes stručnjaka sa društvenih mreža?
Gordan: S obzirom da sam ovde odrastao i završio osnovnu školu i da imam dosta rodbine, kao i prijatelja iz školskih dana, najveći broj sugrađana me prepoznaje kroz te poveznice. Popularnost koju mi je donelo bavljenje rukometom i fitnesom ne mogu da izbegnem ni ovde, naravno. Mlađi me obično prepoznaju kroz fitnes i društvene mreže. Ali moram da priznam da se najprijatnije osećam kada sam uvažen i prepoznat, ništa više od svih ostalih ljudi koji ovde žive. Mojih Beranaca.
RB: Prije nego što ste ušli u preduzetničke vode, gradili ste ozbiljnu rukometnu karijeru, stigli do dresa kadetske reprezentacije Crne Gore i Crvene zvezde. Koliko Vam je ta specifična sportska disciplina pomogla da kasnije izgradite uspješan biznis?
Gordan: Bavljenje sportom mi je mnogo donelo. Pomoglo mi je da shvatim koji je moj životni put. Shvatio sam koje su prednosti i mane bavljenja profesionalnim sportom. Ceo taj put koji sam prošao me je na neki način inicirao u čoveka kakav sam danas. Biću iskren i reći da je najbolja životna odluka za sada koju sam napravio bio momenat kada sam odlučio da prestanem sa profesionalnim sportom i okrenem se svom preduzetničkom putu kroz fitnes.
RB: Danas ste prepoznatljivi po fitnes konceptu „GoSmartFit“. Možete li nam pojasniti šta on tačno podrazumijeva i kakve sve programe nudite vježbačima?
Gordan: Ceo koncept je zasnovan na umerenom bavljenju fizičkom aktivnošću uz povezanost sa svojim telom i samim treningom. Cilj treninga i onoga čime se trenutno bavim je svesnost i umna prisutnost na treningu. Gde ćemo na taj način skloniti fokus sa samog fizičkog izgleda i dobiti benefite poput postizanja dobre energije, većeg samopouzdanja, bolje mobilnosti, a gde će fizički izgled doći kao nusproizvod. Svoje vežbače učim da na trening ne gledaju kao na neko moranje, za koje su potrebna neka odricanja i slično. Već kao nešto što svako od nas sebi na neki način može da priušti.
RB: Moderni fitnes često forsira surovi „no pain, no gain“ pristup, dok se Vaša filozofija bazira na paroli „bez moranja“ i treniranju na 70–80% mogućnosti. Zbog čega je ovaj Vaš pristup dugoročno održiviji i po čemu se najviše razlikuje od drugih koncepata na tržištu?
Gordan: Ne bih pravio paralelu sa drugim konceptima. Jer smatram da svaki koncept ima svoje benefite i da donosi nešto dobro. Lepota fitnesa se baš ogleda u toj raznovrsnosti. Moj pogled na trening je takav da je sve što je zasnovano na moranju kratkog daha. Nenametljiv pristup treningu, makar iz mog trenerskog iskustva, se pokazao kao najefikasniji. Ljudima je jednostavno potrebna podrška dok ne shvate da oni to mogu. Ostatak puta će sami ići.
RB: Koliko trenutno imate aktivnih korisnika, iz kojih sve krajeva svijeta Vam se javljaju i kakva je njihova struktura – da li su to uglavnom početnici, amateri ili ima i profesionalaca?
Gordan: Kroz osmogodišnje bavljenje fitnesom je kroz GoSmartFit programe prošlo na hiljade korisnika. Ekspanzija društvenih mreža je brend GoSmartFit učinila poznatim svuda u svetu. Programi su zastupljeni u Americi, Kanadi, Australiji kao i u većini evropskih zemalja. I naravno, baza odakle sve kreće su moji personalni treninzi koje održavam u Beogradu, gde živim. Svi programi su većinom namenjeni ženama i to osobama koje nikada nisu trenirale, osobama koje su napravile neku dužu pauzu pa žele da se vrate treningu ili osobama koje već treniraju i žele da održavaju svoju formu.
RB: Kako zainteresovani građani Berana, ali i ljudi širom regiona, mogu da Vas kontaktiraju, dogovore saradnju i na koji način se uopšte odvija proces onlajn mentorstva?
Gordan: Ukoliko neko misli da mogu da pomognem, rado ću to učiniti. Moja misija i životni poziv je da na ovaj način pomažem ljudima koliko mogu i koliko to od mene traže. Mogu me kontaktirati putem sajta go.smartfit kao i Instagrama GoSmartFit. Biće mi drago da se pre svega upoznamo. A za svoje Berance će uskoro biti organizovan jedan zajednički trening, gde ćemo svi zajedno uraditi jedan lep trening u prirodi.
RB: Pošto je ljeto i suočavamo se sa izrazito visokim temperaturama, vječita je dilema: da li i u ovim vrelim danima treba trenirati istim tempom, potpuno pauzirati ili samo smanjiti intenzitet?
Gordan: Pre svega treba slušati svoje telo. Predlažem da, ako treniramo, trening bude umerenog intenziteta uz adekvatnu hidrataciju čistom vodom. Ukoliko smo na odmoru, uvek volim da predložim da to bude neka vrsta aktivnog odmora. Gde ćemo imati neku određenu fizičku aktivnost. U vidu plivanja, hajkinga, šetnje, vožnje bicikla i slično.
RB: Gledano iz ugla struke, koliko je redovno vježbanje ključno za cjelokupno zdravlje čovjeka, a posebno za pravilan fizički i mentalni razvoj mladih generacija?
Gordan: Bitno je. Kroz ceo razvoj čoveka. Kako kod dece u ranom detinjstvu, tako i kroz pubertet i naravno u zrelom dobu. Ne treba opterećivati sebe da svako mora da ide u teretanu i bude deo fitnes centra. Svi sebi možemo da priuštimo neki vid treninga koji nama u tom momentu prija i u kojem pre svega uživamo. To je najbolji trening za nas.
Autor: Andrija Turčinović
