1.oktobra se kod nas i u svijetu obilježava Međunarodni dan starijih osoba. Članovi Učeničkog parlamenta naše škole, u saradnji sa Jovanom Tomović, predstavnicom Populacionog udruženja, posjetili su Udruženje penzionera koje se nalazi u našem gradu i održali radionicu čija je tema bila: „Starenje sa dostojanstvom: važnost jačanja sistema njege i podrske za starije osobe širom svijeta”.
Članovi Učeničkog parlamenta su podijelili brošure i zainteresovanim sugrađanima izmjerili krvni pritisak i nivo glukoze u krvi.
Starenje je proces koji traje citav zivot i nije nimalo lako odrediti kada se postaje star. Biološki gledano imamo“starih“ koji su mladi hronološki i „mladih“koji po starosti svojih organa to nijesu, odnosno postoje stari sa 50 godina i mladi sa 80 godina.
Pravovremenim mjerama možete usporiti starenje. Važno je da:
· se bavite fizičkom aktivnošću;
· se hranite zdravo i održavate odgovarajuću tjelesnu težinu
· idete na redovne kontrole kod ljekara i pridržavate se njegovih savjeta;
· budete optimista i planirate budućnost!
